MENU

PLANNING

PLANNING

PDF

Hip Hop Gland

PLANNING 2020/2021

Mis à part les cours de danse, les abonnements permettent l’accès toutes la semaine et dans tous les cours.

PLANNING 2020/2021

Mis à part les cours de danse, les abonnements permettent l’accès toutes la semaine et dans tous les cours.

 

 

Niveaux de cours : * niveau débutant, publique ayant des pathologies (hernies, prothèses…) ou des difficultés (équiper, coordination) , en post et pré natal..                       **Tous niveaux,     *** Niveau avancé : Publique ayant déjà pratiqué du pilates, ou du yoga, ou de la danse, cours fluide, enchainements et difficultés.

Que vous soyez en cours de Pilates, de Yoga, de danse, chaque activité  sera vécue dans l’instant présent, c’est à dire en pleine conscience.
Nous prendrons le temps et nous le ferons ensemble.
Ces moments avec vous même permettront d’apaiser le mental, d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et de la mémoire.

 

 

 

Niveaux de cours : * niveau débutant, publique ayant des pathologies (hernies, prothèses…) ou des difficultés (équiper, coordination) , en post et pré natal..  **Tous niveaux, *** Niveau avancé : Publique ayant déjà pratiqué du pilates, ou du yoga, ou de la danse, cours fluide, enchainements et difficultés.

Que vous soyez en cours de Pilates, de Yoga, de danse, chaque activité  sera vécue dans l’instant présent, c’est à dire en pleine conscience.
Nous prendrons le temps et nous le ferons ensemble.
Ces moments avec vous même permettront d’apaiser le mental, d’améliorer la concentration, la vivacité d’esprit et de la mémoire.