WEEK-END HARMONIE
du 13 au 15 novembre 2026
Vivez un weekend en pleine conscience
Le mental & le corps
IN/OUT
Un voyage vers l’harmonie de l’intérieur à l’extérieur
Chaque activité sera vécue en pleine conscience dans l’instant présent. Nous prendrons le temps ensemble avec les différentes personnalités et compétences de notre équipe.
Mylène Hibert - Mouvement, yoga & Danse libre
Le mouvement m’accompagne depuis toujours et je l’enseigne depuis 37 ans. Il y a 15 ans, j’ai créé m-corporelle, l’école de danse et studio de yoga qui vous accueille aujourd’hui pour ce week-end Harmonie.
De la danse au sport, du yoga au travail corporel et à la danse-thérapie, mon parcours n’a cessé d’évoluer. Aujourd’hui, j’aime créer des passerelles entre toutes ces pratiques et accompagner chacun vers un mouvement plus conscient, plus fluide et surtout plus libre.
Ce week-end, je vous guiderai dans plusieurs univers, de la précision du yoga à l’exploration intuitive du mouvement, jusqu’à la danse libre.
Éducatrice sportive diplômée · Yoga Alliance 500h · Danse-thérapie et thérapie par le mouvement · Méditation pleine conscience · Yoga aérien · Thaï Massage Yoga
Cyrille Hibert - De la planette à l'assiette
Scientifique de métier, je travaille à l’EPFL spécialisé en nanotechnologies — l’univers de l’infiniment petit. En parallèle, je suis collaborateur en durabilité sur le site.
Passionné par la permaculture et sensible aux changements climatiques, j’essaie de mettre mes convictions en pratique au quotidien : dans ma façon de consommer, de cultiver mon jardin ou encore de me déplacer à vélo chaque jour.
Depuis peu, le yoga et le Pilates avec ma petite femme, Mylène, m’amènent à explorer une autre forme de durabilité : prendre soin de son corps et de son mental pour qu’ils nous accompagnent longtemps.
Pendant le repas, vous pourrez goûter les légumes de mon jardin, cuisinés avec amour par Mylène !, tout en échangeant autour de la permaculture et de nos petits gestes pour la planète.
Docteur en sciences · Nanotechnologies · CAS en durabilité · chercheur à l’EPFL · loisir : jardin, pêche, déplacement écologique et sportif, yoga et pilates.
Salomé Roche - Yoga, nature & équilibre
Enfant, j’étais rêveuse, fascinée par les chevaux, les animaux et les grands espaces. Aujourd’hui… rien n’a vraiment changé !
La nature et les animaux occupent toujours une place essentielle dans mon quotidien et nourrissent ma façon d’être au monde. Le yoga m’apporte cet équilibre entre le corps, le mental et les émotions, et c’est cet univers que j’aurai plaisir à partager avec vous.
Le temps d’un week-end, le vent m’emporte depuis Annecy jusqu’à Gland pour vous faire découvrir différentes facettes de ma pratique.
Bikram · Hatha Yoga 200h YA · Vinyasa Yoga 200h YA · Yoga aérien · Yoga Satyananda étudié en Inde · Massage thaï
Luca de Ribaupierre – Vibrations, réflexologie & connaissance de soi
Passionné par les approches naturelles et holistiques, j’aime explorer les différentes façons de retrouver équilibre, détente et connexion à soi.
À travers mes ateliers, je vous inviterai à lâcher un peu ce que vous ne pouvez pas contrôler pour ramener votre attention vers ce qui vous fait du bien… et ce qui vous fait vibrer. Exercices, expériences sonores et outils simples seront autant de portes d’entrée vers une meilleure connaissance de soi.
Je vous accueille également dans mon cabinet Reflex Harmony à Nyon.
Réflexologue · Praticien en différentes approches holistiques · Musicien
Marie-Christine Saxer – Taï chi & Qi Gong
Je pratique le Tai Chi et le Qi Gong depuis plus de 20 ans. J’y ai trouvé bien davantage qu’une activité physique : une pratique qui accompagne le corps au fil des années et que j’associe volontiers à la sagesse, à l’équilibre et à la longévité.
À travers des mouvements amples et fluides, nous chercherons l’harmonie entre le geste, la respiration et l’attention. Une invitation à ralentir, à ressentir et à laisser circuler le mouvement avec simplicité.
Et puisque je suis aujourd’hui fraîchement retraitée… je compte bien cultiver longtemps le mouvement et la joie !
Praticienne et enseignante certifiée en Tai Chi & Qi Gong · Plus de 20 ans de pratique
Giulia Rebola - Yoga, ancrage & transformation
Je ne peux pas parler de moi, mais laissez-moi vous raconter une histoire…
C’est l’histoire d’une graine de yoga, semée il y a bien des années. Une graine discrète qui, peu à peu, a laissé ses racines s’enfoncer profondément dans la terre pour y puiser sa force.
Un jour, elle a osé briser sa coque et s’élever vers la lumière. Elle a grandi, changé, s’est nourrie de ses rencontres et a appris à danser avec le vent : rester ancrée tout en acceptant le mouvement et la transformation.
Son voyage est loin d’être terminé. Il se poursuit avec curiosité, sincérité et conscience, guidé par une chose essentielle : habiter pleinement le moment présent.
Ce week-end, je vous invite à partager un petit bout de ce voyage à travers le yoga.
Professeur de yoga certifié par Yoga Alliance 500h, Yin Yoga 110h, Yoga thérapie, Yoga pour enfants 95h.
Florence Etienne - Thérapie Psychocorporelle & MLC©
Être thérapeute est pour moi bien plus qu’un métier : c’est une passion, un plaisir et une façon d’accompagner l’autre.
En 2000, je découvre la Méthode de Libération des Cuirasses (MLC©) de Marie Lise Labonté. Cette approche psychocorporelle résonne immédiatement avec mon propre cheminement et m’amène à me former dès 2001 à Paris.
Depuis, j’accompagne les personnes à travers le corps et ses tensions, à la rencontre de ce qui peut progressivement se relâcher et retrouver davantage de mobilité et de liberté.
Ce week-end, nous explorerons particulièrement les deux grandes « ceintures » du corps : pelvienne et scapulaire, avec l’atelier Desserrons nos ceintures.
Thérapeute psychocorporelle · Praticienne formée à la MLC© – Méthode de Libération des Cuirasses de Marie Lise Labonté
Stephane Orsier - Mouvement, fascia & capital santé
Le mouvement a toujours occupé une place essentielle dans ma vie. Football, course à pied, vélo, natation, ski de randonnée… le sport m’a appris à mieux connaître le corps, ses capacités mais aussi la nécessité d’en prendre soin.
Enseignant en éducation physique et sportive, mon parcours m’a amené à travailler dans les écoles, les clubs, les associations et les structures de rééducation. Curieux de comprendre toujours davantage la complexité du corps humain, j’ai progressivement enrichi mon approche à travers la psychologie, la nutrition et le travail des fascias via la méthode Rolfing et aussi de façon plus simple via Trigger Point Thérapy depuis de nombreuses années
Ce week-end, je vous invite à découvrir cet étonnant réseau qui relie et enveloppe notre corps : l’univers des fascias.
Préparateur physique pour haut-niveau comme pour des clients en fin de rééducation, l’approche globale est au centre de mes préoccupations.
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- https://www.bienetreperformance.com
Sarah Lailler _ De soi à la scène
Improvisatrice et clown depuis une dizaine d’années, je pratique également régulièrement le chant et la danse libre. J’ai rejoint une troupe d’improvisation à Lausanne qui porte une attention particulière à la conscience sociale et cherche à élargir sa palette de personnages au-delà des stéréotypes.
La Gestalt-thérapie est venue enrichir ce parcours autour de l’expression, de la présence à soi et à l’autre. J’aime explorer ce qui se passe lorsque l’on ose sortir de ses habitudes, jouer, improviser et laisser davantage de place à sa créativité.
Ce week-end, je vous inviterai à expérimenter, jouer avec le corps et l’expression, et peut-être à oser un pas de plus vers votre liberté créative !
Improvisatrice & clown · Praticienne certifiée en Gestalt-thérapie – École Parisienne de Gestalt · Pratique du chant et de la danse libre
Karine Lagoutte - Corps, émotions & système Nerveux
Praticienne en santé intégrative et thérapeute somatique, je suis spécialisée dans l’accompagnement de la santé des femmes. Pus de 20 ans de pratiques.
Mon approche relie le corps, les émotions, le système nerveux et la nutrition fonctionnelle. J’aime proposer des expériences qui permettent de ne pas seulement comprendre ce qui se joue en nous, mais de l’observer et de le ressentir directement dans le corps.
Lors de ce week-end, je vous inviterai notamment à explorer autrement une émotion que nous connaissons tous : la colère, pour mieux reconnaître ses mécanismes, ses messages et les ressources qu’elle peut aussi mobiliser.
Praticienne en santé intégrative · Thérapeute somatique · Spécialisée en santé des femmes, système nerveux, émotions et nutrition fonctionnelle
Programme du Week End
Vendredi
18:00
Fluidité intuitive – Mylène –
19:00
Yin Yoga – Giulia –
20:00
Bain vibratoire – Luca
Samedi
9:00
Salle A – Qi Gong – Marie Christine
Salle B – Le corps respire Mylène
10:00
Salle A – Tap…Scotchez vos douleurs Mylène
Salle B – Yoga Vinyasa Giulia
11:00
Salle A – Impro corporelle Sarah
Salle B – Ashtanga Salomé
12:30
REPAS EN PLEINE CONSCIENCE
Et durabilité avec Cyrille
13:30
Salle A – La colère autrement Karine
Salle B – Acro Yoga Mylène et Salomé
14:30
Salle A – Desserrons nos ceintures Florence
Salle B – Thaï massage Yoga Salomé Mylène
15:30
Salle A – Yoga Aérien Salomé
Salle B – Mouvement instinctif Mylène
Dimanche
9:00
Taï Chi Marie-Christine
10:00
L’univers des Fascias Stephane
11:00
Danse Libre Mylène
Tarif
EARLYBIRD WE complet jusqu’au 15/10/2026 250.-
| Weekend complet avec repas. | 280.- |
| Samedi journée avec repas. | 170.- |
| Samedi demi-journée sans repas (Repas +18.-) | 85.- |
| Vendredi soirée | 85.- |
| Dimanche matinée | 85.- |
| Cours à l’unité (Repas +18.-) | 30.- |